导读：福松用法用量：成人和8岁以上儿童(包括8岁)每次1袋，每天1-2次；或每天2袋，一次顿服。
疾病的发生一般与患者不良的生活习惯有着很大的关系，便秘属于临床上常见的一种疾病，而且发病率相对比较高，多数与患者不良的排便习惯、饮食结构有着很大的关系，建议患者在患病后要及时的用药治疗，那么如何服用福松这个药才科学？
福松用法用量：成人和8岁以上儿童(包括8岁)每次1袋，每天1-2次；或每天2袋，一次顿服。每袋内容物溶于一杯水(至少50ml)中后服用。每日剂量应根据患者服用后的临床效果进行调整，从隔日1袋(尤其是儿童)到每日2袋不等。服用福松后24-48小时显效。
对于正常人来讲，每天排便1——2次或每1——2次排便一次，若是出现排便次数减少、排便困难或排便量少等症状，要及时去医院诊断治疗，可在医生的指导下用药，服用福松等药物期间患者要调整好自己的饮食结构，尽量多吃蔬菜水果，增加粗粮等食物的摄入，要注意多喝温开水，适当参加体育运动，可以通过轻柔按摩腹部的方法促进肠胃蠕动，促进排便。平时也要养成良好的排便习惯，有排便意识时要及时的去厕所排出大便，以免便块在直肠内停留时间过长，形成干硬的便快不易排出。
益药康德乐大药房提醒：了解了“如何服用福松这个药才科学”的内容，患者平时可适当参加体育运动，适当锻炼身体，能够增加肠道肌肉的活动，让自己形成规律的作息，可促进肠胃蠕动，有利于食物的消化和吸收。
